21.03.2019

Текущее

Я не дождалась отметки в два месяца между постами, пишу в блог чуть раньше. Попробую рассказать о том, почему не писала и что происходит. Ниже немного личного.

Осенью прошлого года я дала обещание писать по два поста в месяц, каждую вторую пятницу. И держалась — до Нового года. С новым годом совпало одно важное для меня и моей семьи событие. В декабре я наконец попала к врачу, который не отмахивается от вопросов, а ищет пути решения. И мне прописали антидепрессанты.

Начало

Путь к ним был долгим. Началось всё с бессонницы. Если почитать о ранних пробуждениях, то везде они упоминаются как признак депрессивного расстройства. Даже если ты моешься по утрам. Даже если ты хорошо ешь, улыбаешься и в целом социальные функции сохранились. Просыпаться в 3-4 часа утра я начала во время беременности, но это такое чудное время, что любые особенности организма списывают на собственно беременность. С пометкой «потом само пройдёт». Не прошло.

Просыпаться в эти часы и потом бодрствовать до утра психологически очень тяжёлая вещь. Особенно когда это повторяется непредсказуемо и независимо от того, что делала перед сном. Особенно, когда потом весь день на ногах — один, дома, с ребёнком, который требует внимания и ухода нон-стоп.

Особенно, когда это длится больше года.

Процесс

Я не хочу вдаваться в излишние подробности, но декабрь прошёл во сне либо полусне. Организм адаптировался к лекарству и отсыпался за все недоспанные ночи. Была ещё пара моментов, которые стали для меня сюрпризом. Никто не может сказать, как у человека организм перенесёт эти сложные лекарства. Какие будут побочки, как будешь вставать по утрам, как будешь хотеть есть или спать.

Месяц-полтора ушло на адаптацию. Теперь я наконец понимаю, в каком тумане жила после родов. Как будто меня придавило чугунной плитой, а я должна под ней дышать, жить, функционировать. А потом её подняли — оказывается, так можно. И можно снова радоваться, получать удовольствие от мелочей, от спорта, еды, общения. Хотеть что-то делать. И спать.

Сейчас

Помимо этого важного события, произошло и другое — мы провели год вместе с дочерью. Для кого-то это ни о чём не говорит, но поверьте, ребёнок в год это уже почти человек. Он ходит, немного разговаривает, ласково кладёт голову тебе на плечо и вместе с тобой хохочет над мыльными пузырями. При этом требует столько же времени, а вопросы становятся всё серьёзней. Если до этого шла проверка родителей на физическую выносливость, после года начинается воспитание.

Я не веду педагогический блог, но это важно для понимания ситуации.

В условиях дефицита времени я читала всё меньше и меньше. Я не могу нормально функционировать, а потом ещё работать аниматором, на пяти-шести часах сна. Поэтому я выберу поспать или отдохнуть, а не читать. И это при наличии участвующего наравне со мной партнёра. Как живут одинокие мамы я не представляю.

К этом прибавилась проблема найти, что же почитать. Что бы я ни брала, не удерживало меня больше пары глав. Какое-то время заставляю себя читать, но потом просто не беру книгу в руки. Я спрашивала совета в своём Твиттере, но сейчас думаю, что мне это время нужно было просто как перерыв. Понятно, что если не хотелось читать, то и писать в блог было не о чем.

К этому добавились размышления о судьбе блога. Как образцовый блогер, конечно я должна писать пару-тройку раз в неделю. Я этого не делала уже давно. Драйва от блога, такого как раньше, я давно не получаю. При этом даже старые отзывы люди ищут и читают, они востребованы.

Отсюда я вижу два варианта:
  • оставить всё, как есть. Писать по мере наличия времени. Хоть раз в месяц, хоть раз в квартал; увы, регулярности обещать не могу.
  • поменять формат/дизайн/платформу и посмотреть, что из этого получится.
Пока что я размышляю и ещё не решила, к чему в итоге склонюсь.

Всё это я написала не чтобы вызвать жалость или хайпануть на модной теме (депрессия-винишко-биполярочка, вот это всё). Просто по моим ощущениям странно бросать блог, который я веду уже 7 лет (!!!), без объяснения причин. Причины объяснила, как могла открыто. В планах осилить книги на фото:
Можно увидеть Хафнера, это что-то вроде дополнения к «Истории одного немца». «Мессу во время войны» уже освоила, но я не знаю, как писать о стихах отзывы. «Дерзкие: женщины, которые делали то, что хотели» Пенелопы Бажьё рассказывает в комиксах о самых разных женщинах, которые шли против общества и норм своего времени. Я только начала, но уже могу сказать — шарман! За остальное немного боязно браться, немецкая религиозная философия и постмодернизм это вам не шутки.

Источники по теме:
  • moms.comics — вся суть в картинках.
  • extrapetite — частный опыт послеродовой депрессии (на английском). В деталях, я так не смогу написать.
  • kokomyboy — культовый блог Нади П. Там о всём правдиво с самого начала, рекомендую.
  • 'Workin' Moms' — невероятный сериал про работающих мам. Пять из пяти и медаль за реалистичность. Первый сезон на Нетфликсе, ниже трейлер.

2 комментария:

  1. Оля, никаких банальностей не напишу, ситуация очень знакомая. Блог не стоит бросать, будет настроение и желание-будет новый пост. Вы пишите интересно и содержательно)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ирина, спасибо! Блог тоже моё детище, но не получается сейчас уделять ему столько времени/внимания, как раньше. И не хочу, чтобы читатели чувствовали себя «брошенными» из-за редких записей :)

      Удалить